Présentation

Je m'appelle Moundir, j'ai 37 ans et j'ai toujours été très empathique et soucieux du bien-être des autres.

J'ai longtemps cherché ma voie professionnelle, en quête d'un métier qui ait avant tout du sens et dans lequel je puisse m'épanouir.

En 2024 j'ai commencé à m'intéresser à la psychothérapie et à me former en autodidacte, ce qui m'a permis de développer ma méthode personnalisée.

Mon approche

Mon approche est avant tout humaniste : mon rôle est de révéler le potentiel de chaque personne tout en m'adaptant à son rythme, à sa sensibilité et à ses besoins.

Elle consiste à partir des origines des symptômes pour aller vers un apaisement durable.

Pour cela, je travaille principalement avec la thérapie des schémas (TCC).

Qui j'accompagne ?

J'accompagne les adultes confrontés à des difficultés émotionnelles : stress, anxiété, angoisse, dépression, manque de confiance en soi, dépendance affective, répétitions de schémas, quête de sens.

Comment ça se passe ?

Les séances se font à distance, en appel visio ou vocal (au choix). Quelques minutes avant l'heure du rendez-vous, vous recevrez un lien par e-mail qui vous permettra de rejoindre l'appel.

Lors de la première consultation, mon objectif est de savoir ce que la personne attend de la thérapie et d'en apprendre un peu plus sur son fonctionnement, son environnement, son histoire. En fin de séance je peux proposer des pistes de réflexions à explorer plus tard ou éventuellement un plan d'action.

Mes tarifs

1 heure de consultation : 30€